Esimesed joogaharjutused tegin 2003 aastal Annika Nõmmbergi juhendusel Krija Hatha jooga tunnis. Läksin joogatundi parandama oma füüsilist keha, alles hiljem hakkasin tegelikult mõistma, mida see minu heaks teeb. Närvilises ja stressirohkes argipäevas nii tööl kui kolme väikese lapse emana vajasin rohkem aega endale. Avastasin, et joogatund on ainuke koht kus keegi minult midagi ei nõua ega oota, see on aeg enda jaoks. Õppisin läbi asendite ja hingamisharjutuste lõdvestuma ja tundsin rahulolu. Olen nõus et jooga on elamise viis – tasapisi muutus minu toitumine, mõtlemine ja olen leidnud elule senisest erineva vaatenurga. Oma praktikas ja õpetamistes sünteesin kogu oma teadmised, püüan esile tuua kõige parema ja kasuliku kõikidest jooga stiilidest millega on mul olnud võimalust tutvuda.
2003. aastast Õpetaja Ingvar Villido (Ishwarananda) õpilane.
2007–2008. a Krija jooga I, II astme pühitsused. Õpetajad Ingvar Villido, Rudra Shivananda.
2008 Krija hatha jooga õpetajate 200-tunnine õppeprogramm.MTÜ Lilleoru
2009 Kursus Hiina tervisekultuuri võtteid keha korrastamiseks ja meele rahustamiseks (taiji, qigong, tuina, shindo ) õpetaja Mart Parmas
2009 Palverännak Lõuna Indias Tamil Nadu osariigis, külastasime legendaarsete joogameistrite Siddhadega seotud tuhandeid aastaid vanu templeid, siddhade samadhipaikasid ning looduses olevaid pühapaiku.
2012 Art of Living hingamise kunsti kursus.
2012 alustasin Hatha jooga ja rasedate jooga tundide juhendamisega
2013 Seljaseminar õpetaja Anne Tipner-Torn
2013-2015 juhendasin joogateraapiat Viljandi Haigla Sõltuvushaigete ravi- ja rehabilitatsioonikeskuses.
2014 Elukanali avamise seminar õpetaja Anne Tipner-Torn
2015 Veedalaulu seminar, õpetaja Radha Sundararajan (India)
2015 Joogateraapia kursus, õpetajad Anne Kalvi ja Erna Tamm
2015 Heliteraapia seminar “Helimeditatsioonid: loovus ja teraapia” õpetajad Alicija ja Richard Eiliakas (Leedu)
2016 Tiibeti vibroakustiline massaaz kontakt meetodil- sertifitseerimisega kursus,õpetaja Viktor Ogui (Venemaa)
2016 Palverännak Põhja-Indias Himaalajas ja jooga täiendõpe Surinder Singhi joogakoolis Rishikeshis
2016 Kristalliteraapia I-III aste, õpetaja Kaia-Liisa Reinut
2016-2017 Tiibeti Jantrajooga baaskursus I-III moodul, õpetaja Maaja Zelmin
2017 TRE harjutused (Stressivaba keha -võti teadlikusse), õpetaja Kristel Leesmend
2017 “Helivanni tiibeti helikaussidega”sertifitseerimisega kursus,õpetaja Viktor Ogui (Venemaa)
2018 “Himaalaja tervendavad paraktikad helikaussidega” sertifitseerimisega kursus,õpetaja Viktor Ogui (Venemaa)
2018 Tervendavad helid kursus Whitedoviga (UK)“Kuidas kasutada tiibeti helikausse, gongi, kellasid ja trummi tervendamisel ja mediteerimisel”
2019 Šamaani Tee, õpetaja Christiana Harle (soome)
Piia Kelner
piia@joogatalu.net või 53 492 361